jídelníček 11.11.2009 + pohyb

11. listopadu 2009 v 13:28 | elissh |  jídelníčky



dnešní jídelníček pod perexem




SN: mega jablko, vážně (mělo přes 300g v obchodě na váze )
SV: rajče (a natlačený pod tlakem)
OB: kuřecí jatýrka na cibulce, trocha rýže (vařila jsem jááá)
SV: 1/3 kaiserky, 2 taveňáky
VE: polévka - vývar
2 VE: půl pytlíku sýrových Raciolek



pití:
1,5l zeleného čaje
multivitamín šumák
1l černého čaje s medem a citronem
2x 2dcl bílého svatomartinského vína


navíc:
lžička nugety
5 mandlí v čokoládě - ležel na stole celý pytlák tak sem se na víc ks udržela :-)
půl zlaté oplatky


pohyb:
60 min eliptical


Váha dnes ráno 55,5kg


Jen ještě pro info ten čaj co piju není žádný slazený Nestea, ale mám tady hrníček co má objem 750ml tak si do něj vařím klasický čaj

čaje co piju:








edit: Dala jsem si večer na oslavu sv. Martina vínko a ty raciolky, bylo to vážně úžasný a mňam a navíc se mi už k odpoledni zase vylepšila nálada .... :-)
 


Komentáře

1 BaFiis BaFiis | Web | 11. listopadu 2009 v 20:52 | Reagovat

Jíš zase trošku málo :) jinak díky, vážně jsem spokojená a šťastná a líbí se mi jak jím :) já jednou měla jablko, co vážilo 360 gramů!!Jako, snědla sem ho ale s obtížema a nejhorší bylo, že sem pak měla v puse pocit jako bych vypila nějakou kyselinu...bylo docela kyselý a pak mě bolely zuby :D

2 Werunka Werunka | Web | 12. listopadu 2009 v 9:43 | Reagovat

Vis u nas je to tezke - ja si nenakupuju sama, protoze na to nemam a mamka mi vsechno co chci nekoupi... takze nektere veci vymenuju a nahrazuju a nemyslim ze ta trocha zmrzky k snidani mi nejak ublizi :) ono to bylo totiz fakt malicko :) a tu vahu uz sem opravila :D ale bylo by to krasne :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama